Dążąc do osiągnięcia sześciopaka na brzuchu nie wystarczy trenować wyłącznie mięśni brzucha. Jeżeli chcesz posiadać wymarzony kaloryfer musisz także pamiętać o zmniejszeniu poziomu tłuszczu. Dowiedz się jakie ćwiczenia na sześciopak…
Tag: fit mężczyzna
Najpopularniejsze sporty ekstremalne w Polsce - co wybrać?
Szukasz mocnych wrażeń? Pragniesz poczuć prawdziwą adrenalinę, testując przy tym swój męski charakter. Sprawdź zestawienie – najpopularniejsze sporty ekstremalne w Polsce. Dowiedz się co warto wybrać.
Triathlon - co to jest? Jak zacząć trenować triathlon
Triathlon uważany przez wielu za najtrudniejszy sprawdzian męskości. Dowiedz się czym jest triathlon i jak zacząć trenować, aby przygotować się do startu i ukończenia tych zawodów.
Top 5 tanich, ale dobrych rowerów
Warto jeździć na rowerze, wszak to duża przyjemność. Ale taka aktywność jest do tego jeszcze bardzo zdrowa, w końcu możemy dzięki niej utrzymać prawidłową masę ciała, a dodatkowo zmniejsza się…