Dążąc do osiągnięcia sześciopaka na brzuchu nie wystarczy trenować wyłącznie mięśni brzucha. Jeżeli chcesz posiadać wymarzony kaloryfer musisz także pamiętać o zmniejszeniu poziomu tłuszczu. Dowiedz się jakie ćwiczenia na sześciopak…
Dążąc do osiągnięcia sześciopaka na brzuchu nie wystarczy trenować wyłącznie mięśni brzucha. Jeżeli chcesz posiadać wymarzony kaloryfer musisz także pamiętać o zmniejszeniu poziomu tłuszczu. Dowiedz się jakie ćwiczenia na sześciopak…