Dążąc do osiągnięcia sześciopaka na brzuchu nie wystarczy trenować wyłącznie mięśni brzucha. Jeżeli chcesz posiadać wymarzony kaloryfer musisz także pamiętać o zmniejszeniu poziomu tłuszczu. Dowiedz się jakie ćwiczenia na sześciopak…
Tag: męski sport
Buty do biegania po lesie w terenie - jakie wybrać?
Zamierasz zacząć biegać po lesie? Bardzo ważną decyzję będzie dobór odpowiednich butów do terenu. Dowiedz się jakie wybrać buty do biegania po lesie w ternie, aby efektywnie pokonywać kolejne kilometry…
Najpopularniejsze sporty ekstremalne w Polsce - co wybrać?
Szukasz mocnych wrażeń? Pragniesz poczuć prawdziwą adrenalinę, testując przy tym swój męski charakter. Sprawdź zestawienie – najpopularniejsze sporty ekstremalne w Polsce. Dowiedz się co warto wybrać.
Triathlon - co to jest? Jak zacząć trenować triathlon
Triathlon uważany przez wielu za najtrudniejszy sprawdzian męskości. Dowiedz się czym jest triathlon i jak zacząć trenować, aby przygotować się do startu i ukończenia tych zawodów.